Lezeckých lekcí u Sport academy se může zúčastnit úplně kdokoliv, od dětí až po dospělé, zkušení lezci i po úplní začátečníci.
Lekce mají mnoho podob a liší se dle věku lezce, zkušenosti s lezením a také dle psychické a fyzické zdatnosti.
Během všech lekcí klademe důraz na zásady bezpečnosti lezení s lanem, vedení cest a bezpečnost lezení boulderů. Sportovní lezení a bouldering doporučujeme jako výbornou kompenzační aktivitu pro rovnoměrnému zatížení celého těla a posílení zad.
Lekce doplňujeme o různé lezecké hry, při kterých rozvíjíme lezecké techniky, zbavujeme se strachu z výšek a budujeme důvěru v jističe – lezeme se zavřenýma očima, svazujeme dva lezce k sobě atd.
Individuální lekce směřujeme podle přání klienta. Například zaměření na venkovní lezení a jištění na bouldering, vícedélkové cesty, nebo horolezectví a vytahování z ledovcových trhlin.
PŘIHLÁŠKY EMAILEM: ilovesport@sportacademy.cz
